У беременных с высоким содержанием витаминов В 12 рождаются более спокойные дети

14.08.2016

У беременных с высоким содержанием витаминов В 12 рождаются более спокойные дети

Учеными было установлено, что будущие мамы, в организме которых высокое содержание витаминов группы В, в особенности В 12, рожают более спокойных и уравновешенных детей. Если же во время беременности этого витамина не доставало, то очень часто на свет появляются капризные и беспокойные дети.

Было проведено исследование среди 4000 женщин, на 10 неделе беременности, в ходе, которого (на основании анкет, заполненных через 3 месяца после родов) выяснилось, что 10 % женщин из тех, у кого витамина группы В было недостаточно, жалуются на беспокойство, капризы и плохой сон у детей. У мам с нормальным содержанием витамина В 12 на беспокойство детей жалуются только 2 %.

Это можно объяснить тем, что витамин В12 способствует развитию клеток мозга. То есть, недостаток этого витамина плохо отражается на развитии мозга и нервной системы в целом. В свою очередь, это негативно отражается на поведении и общем состоянии малыша. Кроме того, недостаток витаминов группы В нарушает сон ребенка, что в свою очередь отражается на недостатке мелатонина (гормона сна).

Так же витамин В 12 крайне необходим для крови.

Витамины группы В, в частности В 12, содержатся в красном мясе, печени, овсяных хлопьях, молочных продуктах и ракообразных. Вместе с тем, врачи рекомендуют удержаться будущим мамам от употребления печени и моллюсков. Так же есть предположения, что эта взаимосвязь влияет и на колики у новорожденных.

Однако, утверждать что-либо конкретное слишком рано. Сейчас проводятся окончательные исследования.

Похожие Посты

Тэги

Добавить в

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *